Αν ένας προπονητής αναπτυξιακών ηλικιών…

Γράφει η Γλυκερία Σκούρα, Ψυχολόγος/Αθλητική Ψυχολόγος*

• Αν ένας προπονητής αναπτυξιακών ηλικιών επιδοκιμάζει τους αθλητές του, θα μπορέσει να αναπτύξει σε αυτούς αυτοπεποίθηση
• Αν τους σέβεται θα αναπτύξει το αίσθημα της εμπιστοσύνης
• Αν πιστεύει στις δυνατότητές τους θα αναπτύξει την πίστη στον εαυτό τους
• Αν δίνει κίνητρα θα τους οδηγήσει στο να προσπαθούν πιο σκληρά
• Αν είναι δημοκρατικός θα αναπτύξει την αυτονομία
• Αν δίνει χώρο στους αθλητές να εκφραστούν θα αναπτύξει τη δημιουργικότητά τους
• Αν είναι ενθουσιώδης θα αναπτύξει τη χαρά και τη προσμονή για την προπόνηση και τους αγώνες
• Αν είναι σωστός ηγέτης θα τους μάθει την πειθαρχία
• Αν είναι οργανωτικός θα τους οδηγήσει στο να θέτουν στόχους και να έχουν πλάνο
• Αν είναι αφοσιωμένος θα τους βοηθήσει να δείχνουν αφοσίωση σε αυτό που κάνουν και πίστη στην ομάδα
• Αν ακούει αυτά που έχουν να του πουν οι αθλητές, θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν καλές δεξιότητες επικοινωνίας
• Αν τους μάθει να επανέρχονται έπειτα από τραυματισμούς και αποτυχίες θα μπορέσουν να αναπτύξουν ψυχική ανθεκτικότητα
• Αν κάνει τις κατάλληλες ερωτήσεις θα τους αυξήσει τη θέληση για μάθηση
• Αν αποτελέσει πρότυπο θα βοηθήσει στην ολόπλευρη ανάπτυξη της προσωπικότητας τους

H Ψυχολόγος κα Γλυκερία Σκούρα, είναι μέλος, του επιστημονικού δυναμικού της Sports Exelixis

Γλυκερία Σκούρα
Ψυχολόγος/Αθλητική Ψυχολόγος MSc.
Υπ. Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών
Μέλος του επιστημονικού δυναμικού της Sports Exelixis
Τηλ.: 2105721059
Μοb.: 6970334111
sportsexelixis.gr